コレステロール

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定期健診!【家族性高コレステロール血症】の治療結果報告(2019年4月)

2019年4月16日に恒例の定期健診に行ってきました。 今回は、前回に新しく処方されたシンレスタール錠という薬の副作用がないかという健診も含んでいます。 よって、前回の健診から3週間ほどしか期間があいておりません。 ...
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定期健診!【家族性高コレステロール血症】の治療結果報告(2019年3月)

2019年3月26日に恒例の定期健診に行ってきました。 前回、ギリギリ100以下を達成しましたが、今回は如何に? 正直、年始からの「飲み会」続きで全く自身がありません。 通常の日は、脂質50gほどをキープし...
実績公開

定期健診!【家族性高コレステロール血症】の治療結果報告(2019年1月)

2019年1月15日に恒例の定期健診に行ってきました。 前回より、ロスバスチタンが5mg×2→5mg×4錠になりました。 薬を増やすって、結構大変で、1日5錠がときどき面倒くさくなってしまいます。 それでも、脂質異...
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「善玉コレステロール」と「悪玉コレステロール」のはたらき

コレステロールは人体の構成に、なくてはならない成分ですが、血中にコレステロールが溜まり過ぎると、血栓による血管の詰まりや動脈硬化の促進などの繋がってしまいます。 それでは、コレステロール全てを悪いものとして、排除するべきかというと、そ...
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健康的低脂質生活! 納豆を食べるメリット!

納豆は、【家族性高コレステロール血症】をはじめとした「脂質異常症」の方が、低脂質生活を実現するためになくてはならない食品だと考えています。 日本の朝ごはんの定番食品でもある納豆を食べるメリットを解説していきましょう。 日本の...
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納豆+生卵の相性は良くない? そんなことはありません!!

朝食の定番メニューである「納豆」と「生卵」。 これらを、ごはんの上にかけて混ぜた時の味は、絶品です! まさに、朝食の顔と言っても過言ではないでしょう! (いや、過言か?(笑 ) しかし、巷では、「納豆」と「生卵」を一緒に...
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【NMG(納豆もずくごはん)】の注意事項!

こんにちは。 「NMG(納豆もずくごはん)」をこよなく愛する【脂質系ブロガー】の ひできち です! 日ごろから「NMG」を食しているみなさん。 緊急事態です。 「NMG」には食べる際(作る際)に、注意...
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これで最強! 納豆もずくごはん(NMG)のレパートリー公開! 美味しく脂質対策を!(随時更新)

「ナットウキナーゼ」と「フコイダン」の効果により、血中のコレステロールを減らすメニューとして、【納豆もずくご飯(NMG)】を紹介しました。 関連記事 : 納豆もずくごはん!! NMG!! 健康的低脂質生活を実現しよう! ...
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対コレステロール+対脂肪肝 【焼めざし】をあなたのおやつに!!

最近、持病の【家族性高コレステロール血症】に加えて、【脂肪肝】までも気になりだしました。 関連記事 : 僕をを悩ます【家族性高コレステロール血症(FH)】を簡単解説! 関連記事 : 脂質異常症の方は注意!! 【脂肪肝】と...
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脂質異常症の方は注意!! 【脂肪肝】という罠!!

11月の定期健診で【脂肪肝】予備軍として注意を受けました。 関連記事 : 定期健診!【家族性高コレステロール血症】の治療結果報告(2018年11月)+脂肪肝の警告 正直、予想外の角度からの砲撃に、少々戸惑ってしま...